Herzlich Willkommen und vielen Dank für Ihr Interesse an unseren Zeitmanagement Inhouse Trainings Studenten und Trainess. Mit unserem inspirierenden Zeitmanagement Workshops richten wir uns an Hochschulen und Unternehmen, die eine Zeitmanagement Schulung speziell für ihre junge Zielgruppe wünschen. Erfahren Sie mehr!

Über unseren Zeitmanagement Workshop

Unser Zeitmanagement Workshop besteht aus 25 schnellen und unterhaltsamen Aktivitäten, in denen die Teilnehmer praxisnah die führenden Zeitmanagement-Methoden und Konzepte unmittelbar anwenden lernen. Die Studenten arbeiten dabei sowohl selbstständig wie auch in Teams. Der Anteil des Frontalunterrichts liegt bei lediglich ca. 20%.

Zielsetzung / Main Takeaway

Nach der Zeitmanagement Schulung werden die Teilnehmer in der Lage sein, ihre Zeit bewusst und selbstbestimmt in Einklang mit ihren Prioritäten einzusetzen, um ihre Ziele mit weniger Stress zu erreichen.

Übersicht Inhalte aus unserem Zeitmanagement Workshop für Studenten und Trainees

  • Hintergrund und Bestandsaufnahme:
    • Was motiviert Dich? (What is your WHY? / Golden Circle von Simon Sinek)
    • Wofür verwendest Du Deine Zeit (Kopfstandmethode)
    • Kurzer Test: Wie gut ist Dein Zeitmanagement aktuell?
    • Warum ist Zeitmanagement eine Schlüsselqualifikation? (Zeit und Aufmerksamkeit als eigene begrenzte Ressourcen begreifen, die ständig mit einer unlimitierten Menge an Ansprüchen an unsere Zeit konfrontiert werden)
  • Top 3 Zeitmanagement Prinzipien
    • Priorisierung durch Unterscheidung von Wichtigkeit und Dringlichkeit (Eisenhower Tableau)
    • Fokus und Filter nach der 80/20 Regel (Pareto)
    • Die Macht von Deadlines (1. Parkinsonsche Gesetz: „Arbeit dehnt sich in genau dem Maß aus, wie Zeit für ihre Erledigung zur Verfügung steht“)
  • Methoden zur Planung und Organisation
    • Wochenplanung (Kieselprinzip, the one thing nach Garry Keller )
    • Tagesplanung (the one thing, persönliche Energiekurve, Maker´s Time)
  • Arbeitsorganisation
    • Effektives Email-Management (Inbox Zero Methode nach Marlin Mann)
    • Best Practices für Teammeetings / Gruppenarbeiten
  • Herausforderungen im Zeitmanagement
    • Warum wir Aufgaben aufschieben und wie wir Prokrastination vermeiden können
    • Umgang mit Unterbrechungen
    • Umgang mit Perfektionismus
    • Verspätungen und Verzögerungen
    • Minimierung von Ablenkungen
    • Freiräume schaffen
    • Rollenspiele: Wie Du konstruktiv „Nein“ sagen kannst
  • Konzentration und Fokussierung
    • Die Pomodoro Technik
    • Timeboxing
  • Zielsetzungen die funktionieren
    • Regeln für das Setzen von Zielen (SMART Ziele)
  • Selbstmotivation
    • Die Macht der Gewohnheit
    • Methoden mit denen Du motiviert bleibst
    • Arbeitseinstellung (nach Seth Godins Bestseller Linchpin)
  • Top 10 digitale Helfer
    • Apps, Programme und Tools, die Dein Zeit- und Selbstmanagement unterstützen können

Schulungsunterlagen

Alle Teilnehmer erhalten umfangreiche Schulungsunterlagen als praktisches Nachlagewerk für die Anwendung im Alltag.

Voraussetzung für die Schulung

Im Schulungsraum sollte ein  Flipchart oder ein Whiteboard vorhanden sein. Einen Beamer bringen wir mit.

Über Ihren Referenten

Zeitmanagement für Studenten - zeitmanagementtraining.deJörn Steinz, Jahrgang 1975, ist Gründer und Geschäftsführer der Weiterbildungsagentur Skillday.de und der Innovationsberatung Innominds.de. Nach seinem MBA Abschluss an der EADA Business School in Barcelona war er 10 Jahre als Unternehmensberater bei Accenture sowie als Manager im Bereich Unternehmensentwicklung bei der XING AG und der Freenet Group tätig. Seit 2014 gibt Herr Steinz sein Wissen und seine Erfahrung als selbstständiger Trainer weiter. Auf Google+ sind seine Workshops durchschnittlich mit 4,9 von 5 möglichen Punkten bewertet. Herr Steinz ist regelmäßiger Gastdozent an der Hochschulte Rhein-Waal sowie als Trainer für Traineeprogramme tätig, wie z.B. für das Unternehmen Bertelsmann.

Kontakt für Anfragen und Beratung

Für etwaige Fragen und Auskünfte stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Jörn Steinz (MBA)

Gründer und Geschäftsführer

M 0175 566 4329

jsteinz@skillday.de

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